‘곱창’ 피부미용 좋고 해독에도 최고!

출처 : 네이버 포스트 스티치귀요미

일반적으로 곱창에 기름이 많다고 생각하지만 실제로 곱창 자체에는 기름이 많지 않다고 한다.

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곱창의 주성분은 단백질, 콜라겐이므로 체내 단백질 공급을 도와 내장 재생과 세포 생성에 도움이 된다. 또 콜레스테롤이 적고 불포화지방산과 콜라겐 성분이 풍부해 다이어트와 피부미용에 효과가 있다고 알려져 있다.

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[위키블루 김성민 기자 ksm96@cmmkt.co.kr]
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