유튜브 시청하다 잠드는 사람 ‘우울증’ 위험하다

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잠자리에 들기전 습관처럼 유튜브나 SNS를 즐기는 사람이 그렇지 않은 사람보다 우울증에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다.

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연구 내용은 이렇다. 스마트폰을 계속 보다 보면 습관적으로 수면시간이 줄어들고 그로 인해 수면장애뿐만 아닌 다른 심리적인 문제를 발생하게 한다.

[위키블루 김성민 기자 ksm96@cmmkt.co.kr]
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